Гигиена кожи и правильный уход за кожей

По состоянию кожи можно определить, тщательно ли ухаживает женщина за собой. Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть моложе и сохранить свежесть кожи.

Гигиена кожи и уход за кожей должны осуществляться каждый день. Не рекомендуется на ночь оставлять макияж на лице. Это способствует появлению сначала мелких морщин, а затем более глубоких. Косметика содержит в себе химические добавки, которые со временем отрицательно влияют на кожу, она выглядит уставшей. Желательно смывать макияж пенкой или тоником, соответствующими типу кожи. Если смывать косметику водой, то прохладной. Горячая или холодная вода способствуют стрессу кожи лица. Лицо следует не вытирать, а слегка промакивать, желательно одноразовыми салфетками.

Что касается кожи всего тела, то за ней тоже требуется уход. Мыло сушит кожу из — за содержания щелочи, поэтому следует использовать гель для душа с минералами, питающие кожу. Не стоит использовать грубые щетки для мытья, они способствуют образованию микротрещин на коже, куда могут попасть микробы и вызвать воспаление. Для жирной кожи на лице и плечах следует применять сначала прохладную воду, затем теплую и обрабатывать огуречным лосьоном, отварами из крапивы, мать — и — мачехи и подорожника. Если кожа сухая, следует умываться водой комнатной температуры и использовать увлажняющий крем. Очень полезно при сухой коже умываться настоями из семян укропа, шалфея или мяты. При нормальном типе кожи умываться следует так же, но мыло использовать только вечером.

Продукты питания действуют на кожу. Для свежего вида кожи нужно употреблять в пищу как можно больше витаминов, овощей и фруктов. Одежду нужно носить ту, в которой кожа дышит и не сдавливается. В морозы — защищать кожу от возможного обморожения.

Гигиенический уход за кожей рук требует особого внимания. Руки женщины могут приблизительно говорить о возрасте, а каждой женщине хочется выглядеть моложе. Слишком сухую кожу рук следует обрабатывать увлажняющим кремом и не мыть руки простым мылом. Для этого в продаже имеется большое разнообразие увлажняющих моющих средств. За нормальной кожей рук тоже необходимо ухаживать, используя питательный крем. Частое снятие лака на ногтях может привести к разрушению верхнего слоя кожи, если использовать средства с ацетоном.

Всегда нужно помнить, что состояние кожи зависит только от того, как за ней ухаживать.