Советы для сохранности здоровых волос
Все женщины мечтают, чтобы волосы были густыми, блестящими и здоровыми. Красота волос является одной из самых главных составляющих женской красоты. Представленные советы помогут вам сохранить волосы в идеальном состоянии.
- Вред от строгих диет
Целью строгих диет является снижение веса, вследствие этого, в организме будет проявляться процессы по снижению белка, биотина, цинка. Из — за резкого снижения этих веществ, волосы станут редкими и ломающимися.
- Перед посещением бассейна принимайте душ
В бассейнах вода хлорированная, поэтому необходимо промыть волосы. Ваши волосы насытятся водой, поэтому вода из бассейна не будет сильно насыщаться хлорированной водой.
- Употребляйте больше орехов и рыбы
В этих продуктах содержится большое количество белков и жирных кислот омега – 3. Они оздоровляют кожу, волос становится крепким и блестящим.
- Голову мойте только теплой водой
Горячая вода смывает много кожного сала. Этот жир является природным кондиционером и делает волосы блестящими.
- Оберегайте волос от солнечных лучей
Солнечные лучи сушат ваши волосы, Если долго находитесь на солнце, на голове должен быть головной убор.
- Не применяйте масло, для того, чтобы избавиться от перхоти
Наличие перхоти, свидетельствует о наличии воспалительных процессов, которые лечат медицинскими препаратами. При втирании масла, вы делаете только хуже, кожа и волосы станут жирными и неопрятными. Покупайте шампуни от перхоти только в аптеках.
- Применяйте кондиционеры, с содержанием протеинов
Эти простые советы, сохранят ваши волосы в идеальном состоянии.
Предыдущая статья: Ванночки для ногтей Следующая статья: Выпадение волос. Что делать?