Главная » Здоровье » Страница 2

Здоровье

Поздравляя человека, принято в первую очередь желать ему крепкого здоровья. И это не просто красивые слова, ведь здоровье подобно фундаменту, на котором базируется счастье и гармоничная жизнь.


Благодаря стремительному техническому и научному прогрессу современному человеку стало намного легче следить за своим здоровьем, чем нашим предкам 500 или даже 100 лет назад. Болезни, которые раньше считались неизлечимыми, сейчас можно побороть с помощью подходящих медицинских препаратов и процедур. Конечно, далеко не все заболевания поддаются лечению, и до сих пор миллионы людей погибают от рака, СПИДа и других неизлечимых недугов. Однако медики верят, что в скором времени им удастся создать лекарства и от этих болезней.


Но, несмотря на то, что нам доступно масса средств, призванных сохранить крепкое здоровье и предотвратить развитие распространенных болезней, современный ритм жизни вносит не совсем благоприятные коррективы в этот процесс. Постоянные стрессы, усталость, малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя, никотиновая зависимость и ухудшающаяся экология разрушают наш иммунитет, делая нас уязвимыми перед многими заболеваниями. Единственным способом, который может сохранить хорошее физическое самочувствие на долгое годы, является ведение здорового образа жизни. Крепкое здоровье базируется на четырех простых вещах: сбалансированном питании, активности, достаточном отдыхе и положительном отношении к миру.


Результаты многих медицинских исследований доказали, что каждый человек генетически способен прожить более ста лет. Нашу жизнь укорачивает только лишь наше небрежное отношение к собственному здоровью. Однако еще не поздно отказаться от пагубных привычек и разработать собственный секрет вечной молодости и долголетия. Рубрика «Здоровье» станет вашим верным помощником на пути к исцелению. Здесь собрано масса рекомендаций о том, как побороть тот или иной недуг, помочь своему организму чувствовать себя лучше, добиться идеальной физической формы и предупредить развитие многих заболеваний.


Вряд ли найдется человек, который равнодушен к свиному салу, поэтому свежий или засоленный продукт пользуется популярностью. Многие считают, что сало вредно для здоровья и предпочитают в пищу маргарин или сливочное масло. Эти люди просто не пробовали правильно приготовленное сало. На самом деле в сале немного калорий, и оно...

Пуэр — чай из Китая, обладающий тонизирующим и общеукрепляющим средством, который нормализует уровень холестерина в организме и выводит токсины. Несмотря на то, что он считается мужским напитком, чаще всего его предпочитают женщины. Пуэр имеет глубокий и уникальный вкус, а также оказывает благотворное воздействие на...

Этот недорогой продукт легко приобрести в любой аптеке, но почему-то современные хозяйки мало обращают внимания на скромные коробочки. Традиционно льняное семя используется в диетотерапии при лечении воспалений желудочно-кишечного тракта. Из него готовят отвары и слизистые настои. Обволакивая внутренние оболочки желудка,...

Любая рыба определенно полезна для здоровья. Японцы, которые употребляют очень мало мяса, но вместо этого едят десятки видов морских животных, живут в среднем до 80 лет. При этом, думая о драгоценной для организма рыбе, мы представляем себе окуней, карпов, форель, лосося, в конце концов. Кто бы подумал, что одним из самых полезных...

Китайские эскулапы знали о целебных свойствах облепихи еще в начале 12 века. С ее помощью лечили респираторные заболевания, болезни легких. Сегодня эта ягода является не только распространённым средством медицины, но и ингредиентом кулинарных шедевров. Аскорбиновая кислота, находящаяся в составе облепихи, способствует...

Вы где-нибудь слышали или читали о том, что селедке это вредный продукт? Забудьте! Например, если вы решили похудеть, просто не готовьте такие блюда из сельди, как шуба с огромным количеством майонеза или форшмак (разве что, если очень хочется). Сама по себе эта рыба не несет никакого вреда ни для фигуры, ни для здоровья, наоборот,...

Редко найдется женщина, которая хотя бы раз не пробовала семена подсолнечника. Но насчет этого продукта очень много споров и предубеждений. Кто-то отказывается их «грызть», считая это дело неэстетичным, другие боятся за свое здоровье и фигуру. Но, для большинства представительниц слабого пола семечки – это лакомство,...

Не смотря на крохотную часть потребления в сравнении с обычными продуктами, польза петрушки для женщин огромна. Ее регулярное наличие в меню поможет решить множество насущных дамских проблем дешево, вкусно и просто. Что хорошего в петрушке? Оказывается, в нежных зеленых листиках припрятано огромное количество ценнейших...

Одна лишь мысль о часовой фитнес-тренировке пугает и напрягает даже тех, кто решительно настроен похудеть. Некоторые переживают, что не смогут выдержать интенсивный темп, другие откровенно скучают, выполняя монотонные движения. Но это не про танцы! Танцуя, человек не чувствует физической нагрузки, он просто наслаждается...

Автор сегодняшней статьи расскажет об одном вопросе, который тревожит практически каждую беременную женщину. Наверное, каждая девушка в интересном положении обращала внимание на необычные болевые ощущения в области груди. Многие женщины думают, что эти боли связаны с первыми признаками беременности. Но так ли это. Давайте...

Страница 2 из 512345

© 2015 Использование материалов данного сайта допускается только с указанием активной ссылки на источник. О сайте | Контакты | Карта сайта